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NEW PROGRAM「BEAT core (BEAT SERIES)」リリース決定




いつもPLAYGROUNDをご利用いただきまことにありがとうございます。
この度、新プログラム「BEAT SERIES」のリリースが決定いたしました。

第一弾となる今回は「BEAT core」。
音楽を感じながら、より強く引き締まった身体を作ることができる短期間で結果の出やすいプログラムです。
またリズムに合わせながら動く今までにないプログラムとなっております。
「BEAT core」は12/4(Wed)より各店舗にて順次リリースいたします。


■BEAT core■ 運動レベルに関係なく、継続的にチャレンジすることができます。
このプログラムは、上半身と下半身をつなぐ筋肉と体幹を鍛えます。
お腹やお尻を引き締め、体幹の筋肉を機能的に強化することで、
綺麗な身体のラインを手に入れる事ができます。

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