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BOOT CAMP1/CORE1/HIIT1/CIRCUIT1のレッスン構成変更について

いつもPLAYGROUNDをご利用いただき誠にありがとうございます。
この度、2021年7月1日(木)よりBOOT CAMP1/CORE1/HIIT1/CIRCUIT1のレッスン構成が変更となります。

■スケジュール
7/1~ GOTANDA
7/19~ HATSUDAI・TAKADANOBABA・GINZA

リニューアルしたレッスンではフィジカルにフォーカスする事はもちろんの事、新たに瞑想やアファメーションを取り入れることで、
「自律神経の調整」「集中力アップ」などの効果が期待できます。

生まれ変わるレッスンを是非お楽しみください。