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10月INFORMATION

いつもPLAYGROUNDをご利用いただきありがとうございます。

10月のSEMINARのご案内をさせていただきます。

効果的なサプリメントの摂り方

PLAYGROUND OMIYA
日時:10月19日(SAT)14:15~15:00
PLAYGROUND TAKADANOBABA
日時:10月26日(SAT)11:00~11:45

皆さんはプロテインやBCAAなどのサプリメントを飲んでいますか?
より理想的なBodyを手に入れるのに、活用している方も多いと思います。
プロテインの種類によって効果的な摂り方があるのですが、
本セミナーではそれぞれどのタイミングで摂ったら良いのかをお伝えします。
興味はあるけど選び方がわからないという方にもわかりやすい内容となっております。

Lesson前後の食事~part2~

PLAYGROUND HATSUDAI
日時:10月20日(SUN)11:30~12:00
PLAYGROUND GINZA
日時:10月26日(SAT)13:15~13:45
PLAYGROUND GOTANDA
日時:10月27日(SUN)11:00~11:30
※今回のセミナーは30分となっております。
ご好評につき第2弾の開催です。
みなさんにも良く聞かれることの多い「レッスン前後なにを食べたらいいのか」をご紹介します。
その他にも『空腹と満腹はどっちのほうが脂肪燃焼効果が高いのか!?』
などもご紹介いたします。

※SEMINARのご予約はこちら